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Existem diversos motivos pelos quais os filhos deixam suas casas, alguns saem para estudar em outros Estados, Países, outros se casam ou resolvem morar com amigos, namorados.

As diferentes formas de ausência deixam pais e mães muitas vezes alegres, tristes, apreensivos, solitários, é a chamada “ Síndrome do Ninho Vazio”.

Surgem diversas sensações e pensamentos que nem sempre são fáceis de lidar, de um lado a certeza de que o filho precisa aprender com a própria experiência de vida, enfrentar desafios,aprender valorizar, conquistar autonomia e independência, este é o lado racional falando, o lado emocional muitas vezes fica vulnerável e vem a sensação de abandono dos filhos, a sensação de dever cumprido, de não mais ser necessário, é a constatação de que os filhos cresceram e não dependem mais dos pais , conquistaram o direito de “ser” : in- dependentes.

Todas essas reações ou sinais e sintomas da Síndrome do "Ninho Vazio" são naturais, nos países como EUA, Europa, é fato natural, no Brasil em função da nossa cultura ainda estamos despreparados para lidar com a ausência dos filhos.

Lidar com as diferentes opções dos filhos não é tarefa fácil, e muitas vezes aceitar não é sinônimo de compreender e aí entra o respeito pela opção do outro; conselhos muitas vezes acabam não propiciando o resultado esperado, em alguns casos a experiência prática é a melhor forma de aprendizado, portanto não se assuste se de repente seu conselho não for ouvido.

Procure com a saída dos filhos resgatar alguns projetos pessoais que com a dedicação familiar foram adiados, saiba que você  sempre será necessário enquanto pai ou mãe, apenas  alterações nas solicitações, afinal seu filho já não é mais um bebê, e portanto a mamadeira agora deve ser transformada em momentos de trocas de experiências, idéias, sentimentos, uma relação de trocas e não  de dependência.

Procure preencher o "Ninho Vazio" com novos projetos, realizações, afinal sua vida continua....

Um abraço e muitos carinhos quentes para você esquentar seu "Ninho"!!!!!











Mara Cristina Suassuna Costa
Psicóloga Clínica e Organizacional
Clínica: Espaço de Ser
Endereço: Rua 128 ,50 Setor Sul - Goiânia - GO
Fones: 281-6069/281-6452/915-5879.
Graduada pela Universidade Católica de Goiás
Pós -Graduada em Administração de Empresas pela FAAP-SP
Especialista em Gerontologia e Saúde do Idoso - Universidade Federal de Goiás-UFG
Especializanda em Obesidade e Transtornos Alimentares CEPSIQ/USP
Consultora Organizacional Psicóloga - CRP 02320/9