29/09/2010

Dia do Idoso – 1º de outubro

Em 1º de outubro, comemora-se o Dia Mundial do Idoso, com a reflexão do aumento da expectativa de vida do brasileiro. No entanto, este tem sido acompanhado por uma “epidemia silenciosa”, que pode ganhar maiores proporções nas próximas décadas.

A osteoporose compromete a qualidade de vida de uma em cada três mulheres acima de 50 anos. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), 10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose. Aproximadamente 75% dos diagnósticos são feitos somente após a primeira fratura. No Brasil, a cada ano ocorrem cerca de 2,4 milhões de fraturas decorrentes da osteoporose.

            Exercícios físicos são recomendados e o Método Pilates tem se mostrado aliado para a prevenção e no acompanhamento durante tratamento da osteoporose. A diretora técnica do CGPA Pilates, Cristina Abrami, responde às principais questões sobre a relação da prática do método para portadores da osteoporose.