14/08/2011

 

   

É possível envelhecer bem parece uma missão impossível para a maior parte das pessoas. Mas, chegar a terceira idade forte, saudável, independente e lúcido é uma realidade possível.

É o que afirma o geriatra Claúdio Henrique Teixeira. O especialista explica que ter uma rotina ativa, tanto mental, quanto física, é fundamental para que a pessoa chegue e permaneça bem na velhice.

O geriatra informou ainda que mesmo as pessoas que começam a praticar exercícios físicos já adultos, ou próximos da terceira idade podem ter uma velhice melhor e mais saudável. Goaisnet.com/CBN Goiânia