29/06/2009

As principais queixas são cansaço visual e sensação de olho seco. Estes problemas podem estar ocorrendo por mal posicionamento da tela do computador (acima do nível dos olhos), por diminuição do número de vezes que se deve piscar por minuto, aumento da evaporação lacrimal ou por necessidade de óculos.

Para corrigir estes problemas, deve-se posicionar a tela do computador na mesma altura dos olhos, piscar em torno de 15 vezes por minuto e fazer intervalos de descanso. Lubrificantes oculares são de grande valia em usuários de computador, pois é comum a lágrima evaporar mais rapidamente pela diminuição do piscar e pelo ambiente com ar condicionado.

Se, mesmo tomando estas medidas, o desconforto ocular persistir é preciso fazer um exame oftalmológico para ver se há necessidade de usar óculos. Pequenos graus podem ser responsáveis por dor de cabeça, lacrimejamento, ardor e olhos vermelhos.

Dra Juliane Paranhos oftalmologista com sub-especialização em córnea pela UNIFESP. www.hospitaldavisao.com.br