Mundo Mulher

Clima seco danifica a pele

Clima seco danifica a pele

31/08/2010 

A baixa umidade do ar nesta época do ano traz desconfortos e problemas de saúde, especialmente em Goiânia, que tem um clima seco atípico. Literalmente sofremos na pele os efeitos desse clima e da falta de chuvas.

Por mais que se tente contornar os problemas, parece inevitável que a pele se descame e deixe uma sensação desagradável. Peles com dermatoses normalmente controladas – como dermatites atópicas e psoríases – são agravadas nesta época do ano e os pacientes pioram de forma evidente. O ideal é que seja feita uma prevenção.

Depois de instalados os estragos, o que se pode fazer é tentar diminuir os fatores que tiram a hidratação da pele e minimizar seus efeitos para que o desconforto não chegue a ser um grave problema de saúde. Caso o ressecamento da pele tenha atingido um grau mais elevado, o melhor a fazer é procurar um dermatologista.

“A pele sofre por ter diminuída sua capacidade de retenção de líquidos”, explica a dermatologista Juliana Coleta Santos Moreira. Os sintomas mais comuns e as queixas mais frequentes nos consultórios dermatológicos são de pele descamativa fina e esbranquiçada, ressecada e com pruridos (coceiras) difusos.

“O paciente chega ao consultório reclamando da coceira na pele e, na maioria dos casos, ele não tem nada, a não ser o ressecamento. Por isso a hidratação é uma rotina que ameniza essas sensações”, revela a médica. A pele seca – ou xeratose – é resultado de uma diminuição na produção das glândulas sebáceas. As causas podem ser o envelhecimento natural, os fatores genéticos, os agressores ambientais ou os agentes comportamentais.

A baixa umidade do ar provoca a perda de água dos queratinócitos, as últimas camadas da célula, deixando um aspecto seco e descamativo. A pele necessita de uma camada de óleo para sua proteção. Se a baixa umidade do ar não colabora e provoca a evaporação e a perda de líquidos, precisamos então reforçar os cuidados diários.

A dermatologista Marilene Chaves Silvestre, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional Goiás, aconselha que o melhor é fazer a prevenção para evitar os danos causados pela seca. Uma hidratação diária da pele com o uso de cremes após os banhos já evita a perda de água.

Mas essa prática precisa ser intensificada a partir do mês de abril. Quanto mais a umidade cai, maiores devem ser os cuidados. “Com o problema já instalado, a hidratação cutânea e oral precisa ser redobrada”, alerta a presidente da entidade. Segundo ela, os hidratantes em forma de creme são melhores por serem mais concentrados do que as loções.

“É importante escolher produtos dermatologicamente testados e recomendados”, avisa Marilene Silvestre, lembrando que alguns hidratantes, não testados por médicos, não surtem efeito algum. Para esta época do ano, segundo a dermatologista, os melhores são os direcionados para pele seca ou extrasseca.

Juliana Coleta acrescenta que o produto precisa ter substâncias hidratantes em sua formulação. “Um profissional pode orientar na escolha do melhor produto, que não precisa ser o mais caro, mas tem de ter essas substâncias. Alguns são apenas veículos com cheiro”, alerta.

Para saber se o hidratante é bom, Juliana Coleta ensina a fazer um teste: passar o produto e observar a reação da pele. Se ela não apresentar melhoras ao longo do dia, é hora de trocar o produto. Ele deve ter boa capacidade de se espalhar na pele e cosmética agradável e não precisa ser pegajoso. A médica reforça que a aplicação é feita após cada banho. “O uso apenas uma vez ao dia pode não ser suficiente”, diz.

CUIDADOS

HIDRATAÇÃO CUTÂNEA
Use e abuse dos cremes hidratantes após cada banho ou quando sentir necessidade. Prefira os produtos dermatologicamente testados e com substâncias hidratantes em sua formulação. Não dispense o uso de protetor solar, com fator de proteção acima de 30. Evite usar produtos que irritam a pele, como abrasivos, perfumes e desodorantes.

HIDRATAÇÃO ORAL
Nosso organismo precisa de muito líquido. No período mais seco, o ideal é ingerir ao menos dois litros por dia, entre água, água de coco e sucos naturais. As frutas, que contêm água, são bons alimentos.

BANHOS
Devem ser rápidos, menos frequentes e com água em temperatura amena ou fria. Os banhos muito quentes devem ser evitados. Assim como o uso de buchas, que devem ser esquecidas nesta época do ano. O sabonete ideal é o que contém hidratante em sua formulação. Fuja dos sabonetes abrasivos. E use o sabonetes apenas em partes mais necessárias. Banhos em banheiras devem ser evitados.

AMBIENTES
Podem ser umidificados com aparelhos próprios, com recipientes com água ou com toalhas molhadas. Amenizam não só os problemas da pele e da respiração, mas também do bem-estar. Em espaços com ar condicionado, os cuidados
devem ser redobrados.

Modelo: Marcela Freitas (Agência Voga Models)

Goiasnet.com/Ana Cláudia Rocha - O Popular

Mundo Mulher
Mundo Mulher
Mundo Mulher
box_veja