22/09/2009

Gestação também é o momento de cuidar do corpo, pois é cuidar do bebê de forma direta. Para isso há inúmeras formas de um fisioterapeuta elaborar um plano de terapia específico para as alterações fisiológicas e estruturais na gestação naquele trimestre, atuando durante toda a gestação com autorização do médico obstetra.

O fato da gestante se preparar para uma gravidez saudável, também facilita o trabalho de parto e o pós-parto contribuindo para o nascimento de uma relação muito importante, mãe e filho (a).

A terapia pode contar com os seguintes objetivos :

·        melhorar a consciência respiratória e consciência corporal;

·        melhorar o condicionamento físico através de alongamentos e fortalecimentos específicos principalmente da musculatura do assoalho pélvico (músculos perineais), músculos paravertebrais, abdômen e braços entre outros;

·        minimizar e prevenir as dores dorsais e lombares, equilibrando a musculatura;

·        orientação postural, de como caminhar, dormir, sentar e uso de calçados para prevenir lesões articulares, visto que os ligamentos tornam-se frouxos para facilitar o parto normal;

·        técnicas de massagens relaxantes e orientação de auto-massagem que ajudam a minimizar, prevenindo edemas (inchaços) e transtornos circulatórios;

·         preparar a mama para lactação e orientação quanto à amamentação.

 
 

Denise Gurgel Barboza
Fisioterapeuta Materno-Infantil e especialista em Shantala
Crefito 34310-F
 www.cursoshantala.com.br