A ansiedade é bastante comum à medida que envelhecemos.

Estados ansiosos podem ser devidos à dificuldade em manejar certas situações.

Pode sinalizar também conflitos psicosociais de variados matizes.

Preocupações com os aspectos particulares da vida.

Perdas,medos,culpas,doenças,causas ambientais etc.

No estado chamado de ansiedade generalizada observa-se que  a pessoa aumenta o problema de maneira desproporcional, tudo parece ser impossível de ser controlado ou revertido.

A visão racional das dificuldades fica embotada, a realidade se distancia, a sensação de que algo muito ruim irá ocorrer etc.

Os sintomas da ansiedade generalizada incluem:

· Tremores

· Tensão muscular

· Cansaço

· Respiração curta

· Boca seca

· Taquicardia

· Sudorese

· Diarréia

· Náuseas

· Aumento na freqüência de urinar

· Dificuldades para deglutir

· Tonturas

· Dificuldades de concentração

· Insônia

· Irritabilidade 

A sintomatologia é muito rica e pode se confundir com depressão.

Pode também ser um sinal de alerta parta algumas doenças cujos sintomas clássicos ainda não se manifestaram:doenças cardíacas e pulmonares, problemas endócrinos, especialmente tireoidianos, doenças neurológicas etc.

Causa como: o excesso de cafeína,a deficiência de certos nutrientes como a vitamina B12, abstinência ao álcool e a outras drogas devem ser objeto de investigação.

Fobias,estados compulsivos e ataques de pânico são comuns.

O tratamento é preferencialmente não farmacológico e consiste em:

· Redução dos estímulos

· Técnicas de relaxamento

· Aconselhamento psicológico

O tratamento com drogas normalmente recai sobre os compostos benzodiazepínicos mas,tendo em vista a ampla, variada e praticamente certa possibilidade de efeitos colaterais adversos sérios e indesejáveis, essa é sempre a última alternativa.

“Felicidade não é a ausência de problemas, mas a capacidade de lidar com eles.”

Dr. NORTON SAYEG

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