08/05/2010

Todos nós temos esses dias…difíceis, dias de dor…

Não dá vontade de levantar da cama, nos viramos de lado, mas temos que nos levantar de qualquer jeito, seja porque o filho chorou, temos que ir trabalhar, ou o sino da escola vai soar.

A verdade é que não temos como fugir da vida, estamos aqui. O tempo passando e nossa energia também.

Nesses momentos se esconder debaixo da coberta e ignorar o dia que surgiu lá fora, seria uma solução confortável, porém , momentânea.

Não dá para fugir, temos que viver, tomar banho, nos alimentar, nos relacionar.

A saída para quem está sentindo a última ervilha do pote, é encarar a vida, e procurar formas de viver feliz, sem carregar esse peso que sufoca e trava sua alegria.

Encarar a vida? Talvez pareça difícil essa tarefa, porém ela é fundamental.

Imagine um buraco bem fundo. Você está lá dentro, e junto com você, a dor, o luto, o peso, a saudade, a falta de dinheiro, de afeto.

Se continuar lá com esses sentimentos te sufocando, vai  acabar morrendo, para a vida.

Precisa olhar para a luz lá fora, vai ver que sempre tem uma corda a se agarrar, tenha ela qual significado tiver.

Pode ter um filho a quem lutar, uma família, um emprego, mas pode achar que não tenha nada. Mas te digo, tem sim!

Se não tem uma família, um companheiro a quem se voltar e agarrar para sair dessa situação, ainda tem a si mesmo, tem pessoas precisando de carinho como você, então amiga(o), saia dessa toca que se esconde e enfrente a vida, pois com certeza irá achar vários motivos para ficar feliz, tenho certeza disso.

Procure ajuda, procure cuidar de sua espiritualidade, seja qual crença tiver, mas vá atrás, não fique escondido debaixo da coberta.

Um abraço

Luciana Kotaka – Psicóloga Clínica

Especialista em Obesidade e Transtornos Alimentares

Curitiba-PR